バーンアウト・シンドローム

やらなきゃいけないこと、やらなきゃいけない期間、やる気が全然マッチしない…
時間もないし、かなりヤバイとは思うんだけど…

ふいに「燃え尽き症候群」で検索してみると、前兆としてこんなことが書いてあった。

1. 疲れやすい
2. 精神的に参っている
3. 気が滅入る
4. うんざりしたり、わずらわしい気持ち
5. 気が弱くなる
6. 周囲に幻滅や憤りを感じる

*1

全部当てはまる…
orz

*1:引用：http://www.netwave.or.jp/~wbox/index.htm